Vendredi 22 & dimanche 24 mai 2020

Entraînement technique canyon – site d’escalade Eyheralde à Baïgorri

vendredi : Gérard, Christophe, Candice, Jérôme, Alexis, Darioush

dimanche : Laetitia, Valérie V, Christophe, Jérôme, Darioush

C’est l’heure pour les taupes en hibernation de pointer le nez dehors ! Première sortie club après deux mois de confinement, proposée par Gérard. Deux séances sont prévues sur le rocher d’escalade de Baïgorri afin de dépoussiérer les mémoires et de dérouiller les articulations, avant de se jeter à l’eau pour de bon.

Quelques désistements pour le vendredi 9h, mais cela ne nous empêche pas de revoir les fondamentaux et les techniques avancées que tout bon canyonneur se doit de maîtriser !

Le manuel technique officiel de la fédération et la fiche d’évaluation du Professeur Gérard ne sont jamais bien loin en cas de doute.

Au programme du jour, pêle-mêle :

- installation et passage de déviation largable

- installation de rappel guidé

- essai de descendeur à griffes (très en vogue en ce moment)

- passage de nœud en débrayable du bas sur corde raboutée

- installation de main courante simple et multipoint rappelable

- technique du bloqueur-sauveur en cas de manque de corde sur un débrayable du haut

- Rappel guidé avec poulie micro traction et avec demi-cabestan + clé. Alexis avait posé deux spits le vendredi sur un rocher. 

- Descendeur de fortune + clé d'arrêt

- Débrayables du bas (3 fois la longueur + raboutage et en boucle)

- Passage de nœud à la descente (plus utile en canyon qu'à la montée)

- Installation d'un huit en butée

- j’ai forcément dû en oublier.

Pour la séance de dimanche, on prend (presque) les mêmes et on recommence, le rendez-vous est fixé à 9h devant la déchetterie de Baïgorri pour monter à la falaise. Après un manque de communication, nous nous retrouvons les 5 à la falaise. Valérie V., Laetitia, Darioush, Christophe et Jérôme sont les motivés du jour.

A peu près les mêmes exercices seront travaillés, mais on peut ajouter :

- clé d’arrêt sur descendeur huit

- installation de débrayable du haut

- techniques de réchappe : descente sur demi-cabestan et remontée sur nœud de Rémy

- passage de nœud à la descente

- conversions

- notation avec la plus grande sévérité des élèves récalcitrants-es avec rapport au Professeur Gérard. Jeunesse dépravée !

Bref, bonne journée pour tous qui nous permet de réattaquer la saison canyon plus sereinement même si on se dit que l'on fera ces techniques de façon régulière en situation pour garder la main. Si tout se passe bien, mise en pratique prévue pour la semaine suivante.

A bientôt

Jérôme et Darioush